E-Nummers
In het land der voeding is E-nummer meester. Veel van onze levensmiddelen bestaan uit E-nummers. Ze staan op verpakkingen, maar veel mensen kijken er niet naar om. E-nummers zijn toevoegingen om smaak, kleur, houdbaarheid en zo voort, te verbeteren. Niet alles is geschikt voor consumptie, maar toch zit het in onze voeding.
De mens houdt van gemak, leest daarom niet altijd de verpakking en weet dus ook niet wat er allemaal in zit. Zijn al deze E-nummers nu schadelijk of niet? Sommige kan je gewoon eten, van anderen is het nog niet bekend wat ze doen, en het leeuwendeel is schadelijk. Nu moet je dit relativeren. Het eten van een rood gekleurd snoepje veroorzaakt echt niet acuut kanker. Maar continu een teveel aan schadelijke E-nummers binnen krijgen kan op den duur wel schadelijke bijwerkingen opleveren! Daarom is het wel verstandig om het etiket eens goed te bekijken, van producten die je regelmatig consumeert. Je dient gewoon op te letten dat je er niet te veel van binnen krijgt, eten met mate dus.
De groene E-Nummers zijn veilig voor consumptie. De Oranje E-Nummers, hiervan is nog weinig bekend en kunnen beter worden gemeden. De Rode E-nummers dienen zeker te worden gemeden. Deze worden als schadelijk gekenmerkt.
Leef bewust. Wees zuinig op uw lichaam. Stop er niet zomaar vanalles in, het is geen vuilnisvat.
In het land der voeding is E-nummer meester. Veel van onze levensmiddelen bestaan uit E-nummers. Ze staan op verpakkingen, maar veel mensen kijken er niet naar om. E-nummers zijn toevoegingen om smaak, kleur, houdbaarheid en zo voort, te verbeteren. Niet alles is geschikt voor consumptie, maar toch zit het in onze voeding.
De mens houdt van gemak, leest daarom niet altijd de verpakking en weet dus ook niet wat er allemaal in zit. Zijn al deze E-nummers nu schadelijk of niet? Sommige kan je gewoon eten, van anderen is het nog niet bekend wat ze doen, en het leeuwendeel is schadelijk. Nu moet je dit relativeren. Het eten van een rood gekleurd snoepje veroorzaakt echt niet acuut kanker. Maar continu een teveel aan schadelijke E-nummers binnen krijgen kan op den duur wel schadelijke bijwerkingen opleveren! Daarom is het wel verstandig om het etiket eens goed te bekijken, van producten die je regelmatig consumeert. Je dient gewoon op te letten dat je er niet te veel van binnen krijgt, eten met mate dus.
De groene E-Nummers zijn veilig voor consumptie. De Oranje E-Nummers, hiervan is nog weinig bekend en kunnen beter worden gemeden. De Rode E-nummers dienen zeker te worden gemeden. Deze worden als schadelijk gekenmerkt.
Leef bewust. Wees zuinig op uw lichaam. Stop er niet zomaar vanalles in, het is geen vuilnisvat.